5 причин быть откровенной всегда

Вам сложно открыто сказать человеку то, что вы о нём думаете, или заявить о своих желаниях? Узнайте, как полезно быть откровенной!

Желание юлить, недоговаривать, темнить или умалчивать родом из детства. Когда личность только формируется, у неё мало рычагов воздействия на окружающих, особенно на родителей. Ей мало уверенности в себе: вдруг мама подумает, что дочь плохая из-за того, что ей не нравится заниматься музыкой? Вот девочка в ответ на мамин вопрос и говорит: «Мамочка, я хочу и дальше учиться в музыкальной школе!».

Вырастая, мы только закрепляем в себе навыки неоткровенности. Нам кажется, что это имеет какой-то резон. Например, если скажете подруге, что платье ей не идёт, она может обидеться. А шеф, когда вы выскажете своё мнение о его «гениальной» идее, может затаить злость. Так зачем же рисковать хорошими отношениями с окружающими, если можно просто промолчать? Существует 5 веских причин, которые убедят вас в том, что нужно быть откровенной!

Причина 1

Это полезно для здоровья

Лукавя, мы испытываем не совсем приятные эмоции (стыд и смущение) за то, что приходится врать. К тому же, возникает чувство неловкости и вины из-за того, что мы не можем сказать то, что действительно думаем и чувствуем. Иногда даже появляется гнев на собеседника, ведь он виноват в том, что вам приходится скрывать свои мысли. Испытываемые нами негативные эмоции «поселяются» в теле в виде мышечных зажимов, которые со временем могут привести к неполадкам со здоровьем. Механизм таков: испытывая гнев, мы задерживаем дыхание и непроизвольно напрягаем мышцы шеи. Недостаток кислорода и постоянное напряжение приводят к зажиманию нервных окончаний, и вот уже, откуда ни возьмись – остеохондроз!

Причина 2

Это упрощает жизнь

Сколько раз вы попадали в неловкие ситуации из-за того, что не сразу признавались в своих истинных чувствах и желаниях? Например, встречаясь с мужчиной, вы делали вид, что вам приятно, как он целует вас в шею. И только на втором году брака, когда уже не сомневались в чувствах своего мужа, открылись, что всё это время еле терпели его чмоканья. Наверняка ваш мужчина очень удивился, он-то искренне верил, что у вас там, на шее, расположена эта самая эрогенная зона! И вы вдруг понимаете, что зря мучились все эти два года, имитировали чувственные вздохи и стоны. Своей неискренностью вы только усложнили жизнь, и себе, и мужу.

Причина 3

Это экономит время

Да, для ребёнка манипуляция порой является единственным способом достичь желаемого, но ведь вы – взрослая, самодостаточная личность. Зачем говорить околичностями, зачем соглашаться с тем, что вам не подходит, а потом придумывать, как выйти из этой ситуации? Например, ваша свекровь находится в полной уверенности, что вам нравится бывать у неё на даче. Ещё бы, вы ведь, чтобы не портить с ней отношения, сами сказали, что любите отдых в селе. И вот уже вы каждое лето придумываете себе то неведомую хворь, то командировки лишь бы не ехать на природу. Вас это не утомляет?

Причина 4

Это избавляет от угрызений совести

В принципе, природой в нас заложена потребность быть искренними. Именно поэтому, скрывая свои истинные мысли или желания, мы чувствуем себя неуютно. Нет, вы не обманывали подругу, вы не говорили ей, что её новый знакомый – просто подарок небес и вообще самый красивый мужчина на свете. Просто когда она спросила: «Он классный, правда?» – вы молча кивнули. Не говорить же ей, что как только она пошла на кухню за тортом, её мужчина сделал вам неприличное предложение? Возможно, ваша неискренность и не принесёт ей большой беды, а вдруг принесёт? Например, она узнает о его неверности гораздо позже, когда окончательно в него влюбится? А вы, получается, будете виноваты в её страданиях?

Причина 5

Это обезоруживает манипуляторов

Манипулятор только и ждёт от вас, чтобы вы покривили душой. Например, он с вызовом у вас спрашивает: «Так ты что, всех детей не любишь или только моего Васеньку?», а вы послушно отвечаете: «Твой Васенька – чудесный карапуз!». Манипулятор моментально захлопывает ловушку: «Посиди с ним полдня, а? Он ведь тебе так нравится!».

Если бы вы честно признались, что Васька – жутко разбалованный писклявый ребёнок, который в шесть лет не умеет завязывать шнурки, манипуляция бы точно не удалась.